Låt din rygg inte lida mer!

Vår kolumn lider när vi spenderar många timmar sittande eller i någon statisk position, så vi känner plågor eller obehag i mycket av vår kropp. Denna situation kan dock vara lätt att undvika om vi gjorde minst en gång om dagen övningar som sätter muskler och kotor i rörelse ...

den ryggsmärta Det är ett av de vanligaste medicinska problemen och påverkar åtta av tio personer någon gång i livet ", säger Institutionen för hälsa och mänskliga tjänster i USA.

 

Låt din rygg inte lida mer!


Video Medicin: En helt vanlig knegare - Jimmy Larsson COVER Elvis presley (Maj 2024).