• April 26, 2024

Om en kvinna kontraherar bröstcancer, Att ha stora bröst och levande sittande kan öka risken att dö av sjukdomen.

Experterna har länge känt att vara fysiskt aktiv minskar risken för upphandling bröstcancer i ungefär 25%. Den nya studien observerade emellertid hur både övning och bröststorlek kunde användas för att förutsäga överlevnadsnivån vid bröstcancer, sade studieutredaren. Paul Williams, forskare vid Lawrence Berkeley National Laboratory, Berkeley, Kalifornien .

Williams fann att risken för att dö från bröstcancer reducerades med cirka 40% för kvinnor som var fysiskt aktiva jämfört med dem som inte överensstämde med riktlinjerna för övning . Studien kom fram i december online-upplagan av tidningen PLoS One.
 

Hur storlek påverkar ...

För att genomföra studien följde Williams och hennes team nästan 80 000 kvinnor i 11 år. Alla deltog i nationella studier om hälsan hos löpare och vandrare. Ungefär 33 000 av kvinnorna var vandrare och cirka 46 000 var löpare.

När de kom in i studien hade ingen av kvinnorna diagnostiserats bröstcancer De rapporterade alla på avstånden de promenerade eller sprang varje vecka, förutom storleken på bh och viktkoppen och kroppsstorlek.

De som följde de nuvarande riktlinjerna för övning De var ungefär 42% mindre benägna att dö av bröstcancer än de som inte gjorde det. Dessa riktlinjer rekommenderar två och en halv timme med måttlig aktivitet, en timme och 15 minuter av intensiv aktivitet eller en motsvarande kombination under veckan.

Mängden motion de fann som skyddade mot bröstcancer var: gå snabbt ca 7 miles (ca 11,25 km) eller kör nästan 5 miles (ca 8 km) i veckan. Kvinnor med lite tillgänglig tid kan välja att springa istället för att gå, berättade Williams.

I studien visade sig att kvinnor med en kopp av storlek C hade 4 gånger större risk att dö från bröstcancer att de som hade en kopp av storlek A. De som hade en kopp med storlek D eller högre hade en risk nästan 5 gånger högre än storleken A.

Har högre nivåer av östrogener Det är en känd riskfaktor för bröstcancer, sade Williams. Det har visats att kvinnor med större bröst har högre nivåer av östrogen än kvinnor med större bröst. bröst mindre, om de har en smal midja, men inte om de har en bredare midja, sa han. Det är mer sannolikt att kvinnor är fysiskt aktiv ha en smal midja än stillasittande.

Andra hälsosamma vanor som kan minska risken för cancer är att upprätthålla en kroppsvikt friska och begränsa alkoholhaltiga drycker till en om dagen eller mindre.

Video Medicin: Populationer: Storlek och tillväxt (April 2024).