Apelsinjuice avlastar influensa, myt eller verklighet?

• Maj 13, 2024

När du har de första influensa symptomen, är din omedelbara reaktion att hitta den mest effektiva lösningen för att bota det. Ditt val av "låda" är apelsinjuice, för dess höga innehåll av vitamin C, lite efter en liten?

Även du rekommenderar det till dina vänner och familj, tro att detta brygger Bekämpa alla symtom.

Denna situation låter mycket bekant för dig, för vi har alla gått igenom det här, men enligt flera studier är verkligheten annorlunda ...

Vi håller med om att apelsin Det är en citrus som ger mycket av vitamin C till vår kropp, hjälpa stärka immunförsvaret och öka vår försvar , men ingen av deras egenskaper ser till att det klarar av att slåss och förhindra förkylningen.

Enligt webbplatsen Natursan , drick en apelsinjuice det hjälper inte att förhindra eller bota influensa I jämförelse med medicineringen kan även överdriven konsumtion få negativa effekter som gastrointestinala problem.

Slutsatsen av studien "C-vitamin för att förhindra och behandla förkylningen" är det att konsumtionen av C-vitamin under influensa eller hosta inte är lika effektiv som vi har trott, eftersom det inte minskar symtomen, även om flera personer kände en minimal förbättring.

Verkligheten är att en juice av apelsin, mandarin eller grapefrukt inte blir dålig för någon, även om den inte tar bort influensan eller reducerar någon andningssjukdom.

Så vi rekommenderar att du tar hand om dig själv under hösten och vintersäsongen och lämnar dig väl förberedd för att undvika sjukdomar.

artighet av Delirious Cuisine @ cocinadelirante

VI REKOMMENDERAR DIG

Användning av apelsinen utanför köket.

Orange polvoroner.

Recept med apelsin

Video Medicin: Sveriges största test av Apelsinjuice. C-vitaminkick deluxe! (Maj 2024).