Ta hand om dina tänder!

Tandförfall och gingivit de är några sjukdomar som orsakas av att försumma dina tänder , men de är inte de enda: En studie visar att dålig oral hälsa ökar risken att förlora minne eller utvecklas Alzheimer .

En grupp forskare från Japan säger att personer över 65 år som använde proteser eller hade tänderna i dåligt skick, hade större sannolikhet att drabbas av minnesförlust eller Alzheimer , de som hållit tänderna sunda.

En av de möjliga orsakerna till minnesförlust är att tuggummiinfektioner släpper ut ämnen som ökar hjärninfarkt, vilket orsakar neurons död.

Ovanstående kan orsaka en ond cirkel; förlusten av dessa hjärnans anslutningar Det kan också orsaka förlust av fler tänder, vilket i sin tur skulle bidra till kognitiv nedgång.

Med tiden är tuggummiinfektioner mycket frekventa och ofta asymptomatiska, så det årliga besöket på tandköttet är viktigt. tandläkare .

 

Ta hand om dina tänder!

Att behålla ett bra oral hälsa och cerebral är mycket viktig hygien och daglig vård som du har med din mun. Några enkla och enkla åtgärder är:

 

  1. Borsta tänderna, minst två gånger om dagen, med pasta med fluor.
  2. Använd tråd eller tandtråd minst en gång om dagen.
  3. Ät hälsosamt: begränsa sockerrika livsmedel mellan måltider, koffeinhaltiga drycker och alkohol.
  4. Undvik att röka eller tugga tobak.
  5. Besök tandläkaren regelbundet (minst två gånger om året).

Vänta inte på mer tid att passera. Börja idag för att förbättra din munhygien för att hålla tänderna och minnet i gott skick.


Video Medicin: TBN - vi tar hand om dina tänder (Maj 2024).