• April 26, 2024

Intolerant mot laktos? Kanariefrösmjölk är ett utmärkt vegetabiliskt alternativ om du inte längre vill ha det lider av buk inflammation orsakad av mejeriprodukter även om det inte är det enda du kan tjäna med denna mat.

Ett glas kanariefrösmjölk (ca 750 ml, som innehåller 5 matskedar kanariefrö) ger mer protein än två eller tre kilo kött, "en studie från Purdue University.

Gör det en del av ditt liv!

Men dess höga proteinvärde är inte den enda anledningen till att du konsumerar kanariefrö mjölk, Några av dem som kan intressera dig är följande:

1. Du eliminerar vätskor

Enligt Autonoma universitetet i Nuevo Leon kanariefrö har diuretiska egenskaper. Även om dess intag måste begränsas, eftersom överflödet kan minska nivåerna av natrium och kalium i kroppen, vilket ger svaghet.

2. Minska inflammation

Denna mat innehåller enzymer som bidrar till inflammationer i organen, särskilt levern, njurarna och bukspottkörteln. De kan också minska kroppsfett, inte bara artärerna.