Mangostan vs diabetes typ 2 och inflammation

• Maj 2, 2024

den mangostan Det är en frukt av trevlig smak och av asiatiskt ursprung som har stor nytta i fall av typ 2-diabetes eftersom det hjälper till att reglera blodglukosnivåer och minskar insulinresistens , förutom att förhindra hypoglykemi .

Den innehåller ett stort antal biologiskt aktiva substanser, tanniner, kinoner, stilbener, polysackarider, katekiner, steroler och små mängder kalium, kalcium, fiber, C-vitamin, fosfor, natrium, vitamin B1, vitamin B2, niacin.

I den meningen innehåller det antiinflammatoriska medel (xantoner) som kan minska utvecklingen av hjärtsjukdomar och obalansen hos blodglukosnivåer hos patienter med diabetes och / eller övervikt.

Enligt forskning som publicerats i tidningen Nutrition Journal, Juicen av denna exotiska frukt minskar nivåerna av C-reaktivt protein , en av de viktigaste biologiska indikatorerna för hjärt-kärlsjukdom.

Denna studie visade att människor som dricker ungefär en halv liter juice mangostan per dag, kan minska nivåerna av C-reaktivt protein signifikant (1,33 mg / l jämfört med en ökning på 0,9 mg / l i placebogruppen).

Dessutom bekämpar dess antioxidantegenskaper (katekiner) åldrande och eventuell degenerativ process eftersom det ger mer elasticitet åt blodkärlen, samtidigt som oxidation är svår. fetter (förhindrar dem från att bli kolesterol).

Därför, förutom att kontrollera blodglukosnivåer , att äta eller dricka juice av denna frukt, med jämna mellanrum, hjälper också till att minska kolesterol och förhindra metaboliskt syndrom .

Följ oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook och YouTube! Vill du gå ner i vikt? Registrera dig med oss ​​och njut av det nya GetQoralHealth-verktyget