• April 29, 2024

Fira din partner och minska otrohet! Genom att öva denna åtgärd i 20 sekunder förbättrar din fysiska och mentala hälsa dessutom nära band med din partner, enligt en studie av University of North Carolina.

Studien visar att kroppen efter att ha fått en kram från din partner släpper ut ett hormon som kallas oxytocin, vilket är relaterat till sexuellt beteende, som orgasm och materiella känslor.

Detta beror på att denna neurotransmittor främjar en känsla av komfort och medfödd bindning, så hjärnan verkar som om allt flyter mycket bra vilket förhindrar paret att känna behovet av att leta efter någon annan.

Mer fördelar med kramar!

Närheten och minskningen av otrohet är inte de enda fördelarna med kramar, därför i följande video av Hälsa med Gloria Contreras från ExcelsiorTV , Deyanira Cano Han förklarar tre saker för att göra denna övning till en vana.

Genom att omfamna folket runt dig hjälper du dig att skapa en positiv, avkopplande, full av självförtroende och lycka.

Så missa inte chansen att ansluta med dina kamrater och uttrycka lite av din kärlek till din partner, vänner och medarbetare. Kom ihåg att kontakt är väldigt viktigt för människor, tappa inte det! Och hur många gånger om dagen kramar du din partner?