• April 29, 2024

Att ha god vaginal hälsa är avgörande, eftersom problemen på detta område påverkar frugtbarhet, sexuell lust och förmågan att nå en orgasm, enligt Mayo Clinic forskare.

Det finns flera vanor som skadar din hälsa slidan när det genererar infektioner eller svårare problem, så är det viktigt att du känner till dem så att du undviker dem eller omedelbart byter dem.

Inte allt är bra!

1. Starka luktande livsmedel . Vitlök, sparris och curry är ingredienser som du bör konsumera i måttlighet, för att de ändrar lukten av din slidan Och andra kanske märker, säger forskare vid Oregon State University.
2. Överskott socker Ökar risken för att utveckla vaginala infektioner orsakade av svampar
3. Användning av trådar . Även om de är mycket sensuella, genererar den överdrivna användningen av dessa intima kläder vaginala infektioner, vilket är anledningen till att användningen av bomull rekommenderas, säger Shieva Ghofrany, en obstetrikare på Stamford Hospital i Connecticut.
4. Avlägsnande av skönhetshår. Avlägsna inte det helt, eftersom det skyddar dig mot friktion, chafing eller vaginala infektioner. Också var försiktig när du rakar, eftersom du är mer sårbar för att få herpes, på grund av de skador du kan göra med raken.
5. Användning av douching. Dessa förändrar den naturliga balansen mellan de positiva bakterierna hos slidan , så det är lättare att utveckla svampinfektioner.

För att upprätthålla god vaginal hälsa behöver du bara hålla området rent med hjälp av vatten och neutral tvål. Glöm inte att gå med din gynekolog för att utföra prov som hjälper dig att bekräfta att allt är bra. Och du, vilken av dessa vanor har du?

Video Medicin: ALLT ÄR INTE SÅ BRA JUST NU (April 2024).