• Maj 14, 2024

Under årets säsong där temperaturen sjunker avsevärt i Mexikos territorium är det nödvändigt att ta hand om hälsan. För detta ger vi dig receptet på tre juice som hjälper dig att stärka ditt försvar tack vare dess höga innehåll av C-vitamin och näringsämnen som gynnar organismen.

Apelsinjuice och guava

ingredienser:

• 1 tvättad orange
• 1 medium guava

preparatet:

1. Extrahera apelsinjuice.
2. Lös sedan med guavaen.
3. Servera omedelbart och njut av.

Juice of Orange, jordgubbar och persika

ingredienser:

• 1 tvättad orange
• 1 persika slät och mjuk skal
• 125 gr. av jordgubbar tvättas och desinficeras

preparatet:

1. Extrahera apelsinjuice.
2. Blanda sedan med pitted persika och jordgubbar.
3. Servera omedelbart och njut av.

Gurkajuice, vattenkris
ingredienser:

• 1/4 gurka tvättas
• 2 vitlöksklyfor tvättades
• 1 gäng desinficerad vattenkris
• 125 gr. av vitkål tvättad och desinficerad

preparatet:

1. Passera alla ingredienser genom juicepressen och mixa dem perfekt.
2. Drick juicen omedelbart.

Video Medicin: MANGO BANANA SMOOTHIE (Maj 2024).