Rädisa vatten att gå ner i vikt

• April 27, 2024

Om du visste att rädisa är det bästa sättet att gå ner i vikt kanske du inte bara väljer det när du äter pozol, men hela tiden.

Det finns så många fördelar att du blir ett fan av denna lilla men kraftfulla grönsak.

Radis att gå ner i vikt? Bekräftat!

1. Enligt en studie från Technological University of Jawaharlal Nehru (Indien) innehåller rädisor nästan inga kalorier. En halv kopp tar bara 12 kalorier, är det inte bra?

2. Om du syndat att äta mer socker än vanligt kommer rädisarna att sänka din blodsockernivån, vilket förhindrar att du har en hård hungerangrepp på grund av drastiska höjningar av sockernivåerna.