Rafael Nadal utför svettprov

• Maj 4, 2024

Den spanska tennisspelaren, Rafael Nadal , gjorde ett "svettest" i Universitetet i Castilla-La Mancha (UCLM), för att undersöka behovet av rehydreringsbehov hos professionella idrottare vid träning under temperaturer hög.

Enligt information publicerad i portalen av HÖGRE beviset var att nummer två i ranking av ATP, utövas i heta förhållanden som liknar dem som hittades när han spelade semifinal av Davis Cup .

I laboratoriet av Physiology of Exercise dess förmåga att dissipera mättes hetta genom svettning, och hur hans temperatur kropp. UCLM indikerade att i de närmaste dagarna sammansättningen av dess svett liksom dess ursprungliga hydreringsstatus.

Professor Ricardo Mora sa att med de uppgifter som erhållits kommer en rapport att förberedas för att erbjuda de bästa strategierna för rehydrering och näring före och under matcher.

Svettprov

Innan provet påbörjas, ett prov av urin , den densitet och baserat på detta görs rekommendationer för att dricka vätskor innan man börjar träna eller tävla.

Enligt Dr. Gonzalo Rodríguez, specialist inom idrottsmedicin, utförs testet genom ett test som har en specifik tid och en standardiserad intensitet enligt ett hjärtfrekvensområde, kön och till ålder av individen. Du får svett som analyseras för att kvantifiera förlusten av vätskor och av elektrolyter, och kontrollera om ersättningen genom en drink med dessa egenskaper har minskat de konsekvenser som en förlust skulle ha haft. På detta sätt kommer idrottaren att objektivera med tillförlitliga uppgifter hur hans kropp har uppfört sig inför förlusten och ersättningen av vätskan.

Detta vetenskapliga test har applicerats på olika idrottsmän runt om i världen, med vilken det syftar till att skapa en hydratiseringskultur.

Video Medicin: SVT: Helt magiskt - tennistricket (Maj 2024).