• April 28, 2024

Ett långt och stabilt förhållande är en av de erfarenheter som orsakar större lycka. Men med tiden kan det bli rutinmässigt och monotont, så du har frågat dig själv:Hur ofta ska du byta partner för att vara lycklig?

Den spanska psykologen Rafael Santandreu , författare till boken Glashjuletsäger han fem år Det är den perfekta tiden att förändra par eftersom människan inte är programmerad att leva i monogami eller ha ett förhållande för livet.

För att motivera sin påstående bekräftar specialisten att parets relationer som förblir ihop i flera år "har arbetat förrän nu eftersom mannen var kvinnans ägare, men det här är inte ett par liv, det är livet hos en mästare med en slav. "

För närvarande 50% av par kan inte utstå mer än tio år

Han tillägger att statistik visar att 50% av paret för närvarande inte kan tolerera mer än tio år tillsammans och en tredjedel är nöjda med sitt förhållande, eftersom de bygger på beroendeframkallande bindningsförhållanden och brist på kärlek.

Korta relationer att leva bättre

Rafael Santandreu säger att genom att analysera hur par nu lever, finner han det svartsjuka och medberoende De är de största problemen som orsakar olycka, men trots att de fortsätter att leva tillsammans.

Också anser att ett hälsosamt förhållande bör särskiljas eftersom det inte finns något beroende: "Du kan berätta för din partner, jag älskar dig väldigt mycket, men jag behöver dig inte." Det är mer framgångsrikt att leva utan bilagor, bekräftar.

Även i den inte alltför avlägsna framtiden kommer paren inte att försöka vara alla sina liv tillsammans, så det står att par ska byta vart femte år, vilket skulle vara ett incitament att minska de olyckliga priserna som produceras av motstridiga relationer.

De uttalanden som gjorts av psykologen Rafael Santandreu är relaterade till de av Pere Estupinya , biokemist och författare, som anser att människor är monogamiska, otroliga och avundsjuka.

"Social monogami (bildande stabila par) finns i många djurarter, men sexuell monogami (trohet) är mycket konstig i naturen", säger han. Pere Estupinya .

Men även om det idag finns ett par kriser, finns det åtgärder du kan vidta för att få ett hälsosamt och varaktigt förhållande, nyckeln är att båda är villiga att arbeta på samma mål. Och för dig, vad är det mest variga förhållandet du har haft?

Video Medicin: Mindfulness övning (April 2024).