Sweetened spannmål bjuda in dig att konsumera mer socker

• Maj 4, 2024

en studie från universitetet i Yale upptäckte att barn skulle ha frukost friskare om de fick spannmål med lågt innehåll av socker , speciellt om föräldrarna kompletterar det med färsk frukt.

Forskningen omfattade 91 skolåldern i sommarläger i New England. I mitten av gruppen gavs sugary spannmål vid frukost, och den återstående hälften var serverad spannmål med låg sockerhalt båda grupperna med samma möjligheter till söta fatet eller tillfoga frukt till ditt tycke.

Barn som konsumerade spannmål med låg sockerhalt, tillsatte socker till maten utan att mätta dem och ökade användningen av frukt att komplettera maten. Medan barn som matades med söta spannmålsprodukter, tillsatte de nästan dubbelt så mycket raffinerat socker.

Studien och dess resultat sprids genom publikationen Pediatrics.

Video Medicin: The Great Gildersleeve: Marshall Bullard's Party / Labor Day at Grass Lake / Leroy's New Teacher (Maj 2024).