• April 27, 2024

Om du visste det hur mycket tid har du kvar för att leva Vad skulle du göra? Skulle du lägga undan din mobiltelefon för att fokusera på saker du verkligen skulle tycka om? Eller vill du vara villig utövar mer och skaffa din kropp?

Även om du inte tror det är det möjligt att veta hur mycket tid har du kvar för att leva så att du har möjlighet att driva nya mål och skapa en bättre version av dig. Ange bara dina data här .

Dra nytta av kraften att förlänga din livslängd!

Det bästa sättet att veta tiden du har kvar för att leva är genom livslängd . För närvarande är medeltalet 71 år vilket motsvarar 25 tusen 915 dagar och otaliga möjligheter att övervinna gränser och vara bättre varje dag.

Men många gånger uppnås inte dessa mål eftersom de glömmer de grundläggande och viktiga sakerna som att ta hand om kroppen, och de vanor som bara tar år prioriteras.

Till exempel går 41% av livet för att titta på elektroniska enheter (smartphone, surfplattform, bärbar dator och andra) medan 0,69% används för att träna, enligt en studie av Reebok och Global Censuswide Consultant.

Om du inte vill vara med i dessa siffror är det dags för dig att bli aktiv och begå dig att leva mer med högre kvalitet. Ett exempel på detta är den inhemska mäklaren av Manitoba, Debbie Suzuki , som vid 60 år, deltar i tävlingar som Grand Canadian Death Race och Iron Man . Kontrollera videon

Kom ihåg att om du tränar dig inte bara formar din kropp, utan förlänger ditt liv, ökar ditt välbefinnande och har förmågan att bli ett bättre människa. Lägg undan din mobiltelefon och börja leva!

Eftersom du läser detta ...

3 saker du borde äta för att eliminera fett från buken

Varaktigheten av din period avslöjar hur bördig du är

7 livsmedel som du bör undvika att gå ner i vikt

Vad händer i din kropp när du är lycklig?

Video Medicin: Rachel Botsman: The case for collaborative consumption (April 2024).