Huvudvärk på glass

• Maj 16, 2024

den huvudvärk eller huvudvärk De är frekventa hos människor och listan över triggers är mycket bred. Dålig näring, stress, sexuell aktivitet bland annat kan orsaka huvudvärk; men visste du att det finns huvudvärk på grund av att is är intagad?

Experterna från den spanska sammanslutningen av patienter med huvudvärk (AEPAC) ger oss några ledtrådar av "iskallhuvudvärk". Även om det är väldigt kort (varar från några sekunder till en halv minut) är det väldigt mycket irriterande och intensiv och smärtan förekommer nästan alltid i pannans centrala område. De få studier som utförts tyder på att en tredjedel av befolkningen lider av det och att det är mycket vanligare hos dem som lider av migrän, där andelen stiger till över 70%.

Orsaker till ishuds huvudvärk

Den ursprungliga orsaken är tydlig: det beror på minskningen av temperaturen i gommenas vävnader (munnen tak och det vi kan röra genom att höja tungan). Tänk nu AEPACs specialister att orsaken är tydlig betyder inte att mekanismen som producerar den är. För närvarande finns det två teorier som relaterar denna temperaturminskning med huvudvärk.

Minskningen i gatans temperatur orsakar a nervirritation kallas trigeminal och detta medför en hänvisad smärta i pannan. Det vill säga, även om smärtan är i gommen, i verkligheten uppfattas den i pannan.

Denna härkomst orsakar en stimulering av nerverna som leder till en förändring i graden av sammandragning av hjärnans blodkärl. Dessa kärl dilaterar och orsakar huvudvärk. Det skulle förklara varför huvudvärk av glass är vanligare hos personer som redan lider av migrän.

Rättsmedel för att undvika det

Lärare säger att botemedlet är väldigt enkelt: Undvik temperaturfallet på gommen . Detta kan uppnås på flera sätt:

1. När du äter en kall mat, försök hålla den på munnen i munnen och förhindra att den röra gommen
2. Om det är obehagligt, försök vidröra tungan med tungan strax efter maten har gjort det. På detta sätt värmer vi snabbt området och förhindrar att temperaturen faller
3. Om du måste äta kalla matar, gör det långsamt. En nyligen visade att de som konsumerade is långsammare var mindre benägna att drabbas av huvudvärk.

Video Medicin: 2 minuters övning för att bli av med huvudvärk! (Maj 2024).