• April 26, 2024

Klåsen indikerar inte bara att den är närvarande, det finns ett annat tecken som är synligt för människorna runt oss: ett vitt pulver. Det är emellertid möjligt att förhindra mjäll på ett naturligt sätt och utan att någon märker?

I en studie utförd av Cecil Texbook of Medicine, i USA, Det visade sig att bland de 18 vanligaste dermatologiska sjukdomarna, mjäll Det är den tredje mest drabbade befolkningen, ovanför vissa typer av acne.

Vit obehag ...

den mjäll visas när hårbotten kastar döda celler av huden i förtid och i alltför stora mängder.

Enligt expert på hudsjukdomar Frank Parker Även om det är mycket svårt att kontrollera detta problem helt, finns det åtgärder som kan hjälpa dig att undvika det.

1. Missa inte håret

2 . Använd varmt vatten för att tvätta håret och skölja kallt vatten för att reaktivera blodcirkulationen och stärka hårets hårbotten.

3. Borsta ditt hår regelbundet.

4. Minimera användningen av fixativa gelprodukter, vaxer och lack.

5. Daglig massage hårbotten med hjälp av, för detta, fingertopparna. Detta bör göras stunder före eller efter borstning av håret som aktiverar cirkulation.

6. Undvik konsumtion av te, kaffe och raffinerade, konserverade och bearbetade livsmedel.

7. Se till att du följer en balanserad kost, med få sura livsmedel och ökar mat som är rik på vitaminer och vegetabiliska proteiner.

8. Söker att ha en kost rik på vitaminer av grupp B och betakaroten, som kan hjälpa till att stabilisera hårbotten.

9. Undvik vanan att köra din hand genom håret eller, ännu värre, gnugga hårbotten oavbrutet.

10. Missbruk inte permanent och färgämnen.

Övriga förhållanden som kan orsaka mjäll De är stress, hormonella förändringar, liksom varm torr luft, frekvent shampooing eller mycket aggressiv torkning.

Om du presenterar detta tillstånd, låt det inte gå. Gå till en hälsoexpert, som kan vägleda dig i den mest lämpliga behandlingen för detta problem.

Video Medicin: STORYTIME ✗ Det spökar hos mig ✗ Barn, skuggor, obehag (April 2024).