• Maj 2, 2024

Enligt British Roncadores Association endast i Storbritannien Det finns 4,5 miljoner kvinnor som snorar (jämfört med de 10,4 miljoner män som gör). Det vill säga, 43,26% av de erkända snorrarna är kvinnor.

I Mexico snorar över 35 miljoner människor, 60% män och 40% kvinnor, mellan 41 och 64 år.

Detta tillstånd som kallas snarkning, som tidigare betraktades som "normalt", klassificeras nu inte bara som en sjukdom utan som ett folkhälsoproblem beroende på Dr. Carlos Cuauhtémoc Solís Pérez , huvud för inhalationsterapi och sovlaboratorium av Sjukhus Dr Carlos McGregor Sánchez Navarro, från Mexikos institut för social trygghet (IMSS).
 

Varför gör kvinnor det?

Om jag minns rätt, var den enda prinsessan som har snurrat i en filmfilm, Fiona, Shreks framtida dam. Fram till dess hade myten av kvinnliga prinsessor av söta, ostörda drömmar överlevt i århundraden. Men verkligheten och vetenskapen var ansvariga för att krossa den i bitar.

Enligt doktorn Ana Machado, otolaryngologist av Quirón Universitetssjukhus i Madrid (Spanien), Med klimakteriet ökar andelen kvinnor som snorar "eftersom fett börjar ackumuleras i gommen och detta hindrar luftens passage". Men unga kvinnor räddas inte heller.

I detta fall lägger till specialisten, snarkning "är vanligtvis kopplad till en ökad vikt eller till någon mandibulär störning som kallas retrognathia, vilket uppstår när den nedre tandprotesen är inriktad bakom övre."
 

Rökning, alkohol eller sömninducerare kan också ge decibel till normal flygtrafik genom övre luftvägarna. Alla snurrar ibland, speciellt i fall av näve på grund av förkylning eller allergi. Om det är övergående är det ingen anledning att vara orolig. Men om det är kroniskt och en störande volym är det bättre att gå med en specialist.
 

Kvinnor tar det mer allvarligt
 

Enligt specialisten, gör den kvinna som kommer till samrådet på grund av snarkning, honom orolig, "nästan med blygsamhet. Antag att du har problem och vill ha en lösning. Män tar det mer som ett skämt. De brukar komma till samråd med sin fru och de släpper låten till "här, min dam, som säger att jag snarkar och jag inte låter henne sova".

Snarkning dödar inte, men det är ett hälsoproblem som på familjenivå kan skapa konflikter. I själva verket anser Sleep Units att snarkning är allvarlig när det förhindrar familjesamling, det vill säga resten av dem som bor med snorrar.

Därmed instämmer han Dr Solís Pérez, som från Sleep Clinic som styr i IMSS, bekräftar att snarkning inte är synonymt med att sova bra.
 

Å andra sidan har personen som snarkar inte en god natts sömn, för han vaknade sig trött, i dåligt humör, med huvudvärk, tyngd i nacke och minnesförändringar, "vilket gör sjukdomen oförmåga, förutom provocerande låg arbetsproduktivitet, bilolyckor, civil- och familjeinstabilitet och till och med skilsmässor ", säger han.
 

Det kan finnas andra förändringar
 

Dessutom kan snarkning ibland åtföljas av andra sömnstörningar som apné som utgör en hälsorisk. Experter säger att det är fallet för personer som plötsligt vaknar upp med en känsla av kvävning.
 

Det finns patienter som till och med går till kardiologen oroade att de har haft en hjärtattack när deras problem är andningsorganen. Att få mindre syre i hjärnan på natten leder till trötthet på dagen, dåsighet, brist på koncentration.

Det finns patienter som även definierar det som "om de kom upp med råa". Vid andra tillfällen kan det vara ursprunget till en depression.
 

Lösningar för kvinnor som snarkar
 

Den goda nyheten är att snarkning har botemedel. Enligt Dr Machado är "snarkning orsakad av en luftvägs kollaps på grund av ökad tjocklek på tungan, brist på muskelton i musklerna i munnen och halsen eller andra anatomiska förändringar i mandibulära vinklar, till exempel en dålig disposition av käftarnas ben eller en överdriven storlek på klockan. " Så det första är att kontrollera var problemet är och, om så är lämpligt, hänvisa patienten till den angivna specialisten, vanligtvis maxillofacial kirurg eller pulmonologist.
 

"Om problemet beror på den stora storleken på tonsillerna, kan den resekteras," säger Machado. "Om det stör gommen eller tungan är det en minimalt invasiv operation med bipolär radiofrekvens".

Det är känt som Coblation och utförs på poliklinisk basis, med lokalbedövning och ingripandet tar knappt en halvtimme. När problemet är av maxillofacial natur, är det nödvändigt att tillgripa en mer invasiv operation.
 

Ett originalt hemmedel
 

En studie publicerad i British Medical Journal Han påpekar att man spelar Didgerido (ett rudimentärt instrument av australiensiska aboriginer) eller, om det inte är något vindinstrument, stärker andningsorganen och minskar snarkningen.

Video Medicin: HUR DYRT ÄR DET ATT VARA KVINNA? (Maj 2024).