• April 30, 2024

Utöver mode, vegetabiliska mjölkar de har blivit ett alternativ för människor som lider av laktosintolerans , men som tycker om smaken av mjölkdrycker. Men hur fördelaktigt är det att konsumera dem; Exempel på ris mjölk ?

En artikel publicerad av Harvard Medical School , påpekar att livsmedel är rik på steroler, som är fallet med ris mjölk , minska dåligt kolesterol i 10%. Det kan verka lite, men på lång sikt innebär det att det blir 20% mindre risk att lida a hjärtinfarkt

För varje tillfälle!

den ris mjölk görs genom att kondensera detta spannmål med vatten ger blandningen en trevlig söt smak gom, men inte särskilt näringsrik, det är vad experten i näring David Katz .

Enligt Harvard Medical School det finns mjölk på marknaden berikat ris med kalcium och vitaminer . Dessa är de som kan vara ett bra alternativ till komjölk. Kontrollera etiketten!

Uppdatera din dag ...

Om du vill njuta av alla egenskaper hos ris mjölk Vi presenterar följande recept på Guatemala Rice Association .

Ris mjölk smoothie med mango

Rismjölk

Stort handtag

1 kopp is

Kanelpulver

Mango yoghurt eller smak utan smak.

beredning

Liquify the ris mjölk med mango, is och frukt yoghurt. När du har en homogen blandning serverar du den i ett glas med en mango eller mintblad.

Video Medicin: TRE LOOKS DU MÅSTE HA UNDER NYÅR — FÖR VARJE TILLFÄLLE (April 2024).