• Maj 19, 2024

Det är dags att sluta skylla på huvudvärk för externa agenter. Verkligheten är att många gånger den verkliga orsaken är din brist på hydratisering.

Människor som inte hydratiserar ordentligt utsätts inte bara för njurproblem, utan kan också få tarm- och cirkulationsproblem.

Varför skadar huvudet?

Även om du finner det svårt att relatera det, när du inte spenderar tillräckligt med vatten, blir huvudvärk närvarande. Eftersom din hjärna och ögon inte hydrerar ordentligt.

Bristen på hydratisering i dessa organ orsakar allvarlig inflammation i de inre och bakre delarna av ögonen, vilket också får dig att se suddig.

Symtomen på allvarlig dehydrering omvandlas till kramper, trötthet och trötthet; starka muskelsmärtor och drastiska humörsvängningar.