• Maj 2, 2024

Visst har det hänt att du lider stor osäkerhet med de saker du gör varje dag och även om du vill gömma det finns det tecken på att du inte har förtroende för dig själv , det är därför du måste ändra dem för att må bättre.

Som författaren nämner Judi James i sin bok Konsten att lita på sig själv , du måste våga skilja sig från andra, vara stark och smidiga din karaktär.

För att göra det ovan måste du först identifiera några tecken som visar din brist på självförtroende:

1. Inte umgås med någon du inte känner till

När du skapar ett hinder mellan dig och personer du inte vet visar du bara att du är en blyg person som inte gillar att skapa nya relationer av rädsla för vad som kan hända.

2. Rädsla för att tala offentligt

Att ha lite förtroende för dig hindrar dig från att kunna rikta dig till en grupp människor, så du undviker denna åtgärd närhelst den uppstår.

Video Medicin: Tacomys & 18-årsfirande!! (alkohol kan förekomma) l vlogg (Maj 2024).