11 livsmedel som balanserar dina hormoner (FOTO)

• Maj 5, 2024

Det finns olika livsmedel för att balansera hormoner som kan uppnås enkelt och gynna resten av kroppen.

Reglering av hormonbalansen är väldigt viktigt, eftersom det annars kan uppstå problem i vår hälsa från emotionell instabilitet till allvarligare sjukdomar.

Till exempel en studie utarbetad av Dr Elissa Epel av Yale University , nämner att en obalans i hormoner som kortisol kan orsaka stress och ackumulering av fett i buken.

Det är därför vi har förberett ett galleri med bilder där de visas livsmedel för att balansera hormoner och därmed njuta av god hälsa.

Video Medicin: Raw Food Diet Documentary - part 1 of 2 (Maj 2024).