4 motorövningar för barn

• April 26, 2024

På tre år, den barn de är en energiboll som behöver vara väl kanaliserad. Det bästa sättet är genom spel och övningar ha det roligt och hjälp honom utveckla på ett bättre sätt

Njut av fysiska aktiviteter samtidigt som lekplats lämpligt, låta dem bättre utveckla sina motoriska färdigheter och kognitiv .

Medan a barn av denna ålder har redan uppnått en utveckling viktigt för din psykomotorisk, Det är fortfarande i scenen av tillväxt . Av den anledningen är det nödvändigt stimulera det så att de aktiviteter du distribuerar hjälper dig att utveckla din verksamhet fullt ut riktnings och samordning .

Så du vet mer om din utveckling och hur spel kan gynna dem, i GetQoralHealth Vi presenterar dig en video av Pilar Rodriguez, Esteco psykologer:

För ovanstående föreslår vi några utbildning specifika för den åldern:

1. Möjligheten att gå, springa och hoppa med båda fötterna, barn på 3 år, ger möjlighet att gå upp och ner trappor och åka på en tricycle.

2. Å andra sidan älskar de att leka med ballonger och bollar. I själva verket kan de redan kasta en boll och sparka det också. Planera en rutin där bollarna kastas mot varandra och försök fånga dem med olika kroppsdelar.

3. Något som stimulerar , förutom att vara idealisk för att utveckla din färdigheter , är att övervinna hinder. Det rekommenderas att montera en krets som främjar balans , springa, klättra, hoppa och rulla. Under den andra delen av det, utför en serie av utbildning med bollar till din samordning .

4. En mycket rolig aktivitet för motoriska färdigheter är imitera rörelser av maskiner eller djur. Till exempel, krypa, hoppa, flytta som en bil, tåg eller någon rutin som håller dem aktiva.

Kom ihåg att det dessutom är idealiskt att du alltid åtföljer denna typ av verksamhet med din musik favorit, med vilken du också kan föreslå att dansa eller en serie rörelser enligt melodierna.

Video Medicin: GUMMY vs REAL FOOD 4!!! (April 2024).