Asparges vs baksmälla

• Maj 3, 2024

Alla, någon gång i sina liv, har utsatts för ett överskott, antingen i mat eller i alkoholhaltiga drycker . Båda, inte bara ibland en fruktansvärd ånger, är också orsak till fysiska sjukdomar: huvudvärk, mage och frossa; symptom som är relaterade till baksmälla.

Det finns dock en mat som kan hjälpa till att motverka effekterna av råa och den skada som alkoholhaltiga drycker orsak i levern: sparris.

En studie utförd av Jeju National University of Korea och publiceras av Journal of Food Science , påpekar att vissa komponenter, aminosyror och mineraler, som finns i asparges, bidrar till att minska den etanolcellulära toxiciteten som finns i alkoholhaltiga drycker och det genererar störningar i vår kropps- och leverskada.

Om du vill veta lite mer om hur man tar hand om din lever genom mat, GetQoralHealth och specialist på leversjukdomar, Jorge Luis Poo , de berättar hur. Kolla in den här videon:

Asparges är rik på vitamin C, en viktig antioxidant för hälsa, eftersom det är ansvarigt för att eliminera avfall eller toxiner som ackumuleras i vår kropp. Det är också ett utmärkt diuretikum som gör det möjligt att avgifta kroppen snabbare.

De innehåller några kalorier, så de är idealiska för en balanserad diet. De har vitaminer och mineraler som bidrar till minskningen av fettlever. Integrera denna grönsak till din kost och njut av dess fördelar.

Följ oss på@GetQoralHealth ochGetQoralHealth på Facebook

Vill du få mer information om ditt intresse?Registrera dig med oss

Video Medicin: ???? Breakfast For Dinner ???????? (Maj 2024).