• April 26, 2024

Det är inte bara tillräckligt att ha en dålig hygien mun för att främja utvecklingen av bakterier och bakterier som skadar din mun, eftersom en studie beskriver att påkänning Det skadar dina tänder.

Enligt undersökningen av Tufts University, i USA , det finns ett direkt samband mellan påkänning och oral hälsa, en situation som måste kontrolleras för att upprätthålla en hälsosam mun.

Du kanske också är intresserad: Oral hälsa förbättrar ditt liv

5 stresspåverkan på tänderna

Forskare beskriver att människor som är under påkänning De överger hälsosamma vanor, så de äter söta matar, röker, dricker alkohol och glömmer hygienvanor som borstning och tandtråd, men hur skadar stressen tänderna?

1. Tandköttet blöder mer. När människor är under mycket påkänning , tandköttet blöder mer när man borstar tänder.

2. Inflammation av tandköttet. I ett försök att skydda dig mot bakterierna i munnen attackerar du ditt eget tandkött mycket stressande .

3. Tandköttsinflammation. När påkänning Det tar över kroppen, försvaret minskar så att bakterierna lätt skadar tänderna som orsakar dessa två sjukdomar. Rökning och diabetes är också två triggers.

4. parodontit . När människor är mycket stressade producerar de kortisol i tandköttet, ett hormon som stimulerar inflammation och främjar utvecklingen av sjukdomen.

5. bruxism . Stress gynnar detta dentala obehag, vilket består av att strama protesen.

I samma studie specificeras att periodontitskador kan stoppas med regelbundna tandvårdsprodukter och användning av antioxidanter och antiinflammatoriska medel som finns i frukt och vegetabiliska flavonoider.

Glöm inte heller att använda några tekniker för att kontrollera påkänning , samt förbättra dina muntliga rengöringsvanor. Och hur många gånger om dagen borstar du tänderna?