Allierad honung i magbesvär

• Maj 2, 2024

Diarré, kolit, gastrit, återflöde, halsbränna och andra discomforts gastrointestinala sjukdomar upptar en av de första orsakerna till medicinsk konsultation i Mexiko. De förlåter inte någon, varken efter ålder eller kön eller socioekonomiskt tillstånd.

I vårt land, infektionssjukdomar Tarminfektioner är bland de första 20 orsakerna till allmän dödlighet och påverkar en större andel barn, förskolebarn, patienter med immunosuppression på grund av cancer eller hiv och personer med lågt försvar, enligt dr. Miguel Ángel Hernández, professor i familjemedicin vid Medicinska fakulteten (FM) i UNAM.

Därför är förebyggande avgörande, särskilt under årstiderna för värme och regn, att man undviker att äta mat och dryck på allmänna vägar, tvätta och desinficera frukt och grönsaker och inte glömma att tvätta händerna innan man äter och efter att ha gått på toaletten, mellan andra tips

Och för att förhindra och ta hand om hälsan inför dessa sjukdomar är honung en utmärkt allierad.

Några av dess fördelar

Experter indikerar att honung gynnar assimileringsprocessen på tarmnivå och är ett effektivt botemedel vid förstoppning. I mag-tarmkanalen påverkar honung peristaltiska rörelser (rörelser av sammandragning och böljande avslappning som utförs av matstrupen för att underlätta framsteg av matbolusen i magen, för att fortsätta med matsmältningen) och hjälper till vid utsöndring av magsaften. Kalk honung, till exempel, minskar denna utsöndring.

Många kliniska observationer har dragit slutsatsen att honung, ensam eller blandad med huvudmaten, minskar surheten. Så det kan användas som medicin och dietmat i fall av gastrointestinala tillstånd tillsammans med halsbränna, gastrit och sår.

Hos många patienter verkar honung som en naturlig tonic som bidrar till viktökning, förbättrar blodets sammansättning, normaliserar surhetsgraden i magsaften och minskar irritationen i nervsystemet.

Att ta honung utspädd i ljummet vatten bidrar till att ångra slemhinnan i magsväggarna för att snabbt absorbera sockerarterna utan att irritera tarmarna.

För dess antibiotika egenskaper, rekommenderar experter att ta honung i händelse av diarré och dysenteri, men det är bäst att gå omedelbart till läkaren, särskilt när det gäller spädbarn. Honung är ett naturligt medel som skyddar hälsan hos hela familjen.