7 skäl att undvika skvaller

• April 27, 2024

Har du någonsin gjort domar av någon utan att känna till dem? Detta är normalt när du låter dig transporteras bort av skvaller vad andra säger till dig. Det bästa är att ge dig själv möjlighet att känna till dina kamrater och göra positiva bedömningar om dem.

Ord, vare sig negativa eller positiva, når djupt in i vårt vesen och påverkar vårt beteende, självkänsla och känslor. Av denna anledning ger vi dig följande sju skäl att undvika skvaller och ha en bättre livskvalitet.

1.- Lågt självkänsla: Skvaller kan förstöra både kärnan och den livskvalitet av den drabbade personen som din. De är också en reflektion av nivån på din självkänsla . den specialist inom utveckling och personlig förbättring, Verónica Mena, berättar vikten av att värdera dig själv som en person:

2.- Liten produktivitet: En studie av konsulten Abaco Siglo XXI Han konstaterar att skvaller minskar produktiviteten hos arbetare genom att förlora upp till tre timmar med skvaller.

3.- viralization: Skvallerna kännetecknas av att de växer med stor hastighet, varför de är så svåra att kontrollera och omedelbart påverka bilden av den drabbade personen, enligt forskare från Nordöstra University of Boston.

4.- påpeka: Skvaller påverkar dom på människor, men också uppfattning; det vill säga med negativa kommentarer hjärna Den identifierar snabbare den drabbade människans ansikte än om vi hade en bra bild av honom.

5.- fiendskap: När du är sladdargenerator speglar inte bara dina osäkerheter och lågt självkänsla, men du förlorar andras respekt och förtroende. Du kommer få färre vänskap och motståndet mot ditt beteende kommer att växa. Var ärlig!

6.- Brist på trovärdighet: Även om det är första gången du är nedsänkt i en skvaller, kommer din trovärdighet att gå förlorad och det kommer bli mycket svårt att bygga om det. Undvik också att leva med personer som har detta rykte, kom ihåg den berömda frasen: "Berätta för vem du är med och jag ska berätta för vem du är."

7.- Konfliktgenerator: Sladdar utlöser, argumenter, påståenden och uteslutningar, antingen för att förtydliga eller förvärra situationen.

Kom ihåg att kraften i din ord Du kan bygga eller förstöra andras bilder, så tänk på saker innan du säger dem och framför allt analysera hur du skulle reagera om de talade illa om dig. Var positiv och undvik sladder under några omständigheter!

Video Medicin: A Sociologia é um Esporte de Combate (Multi-Legendas) (April 2024).