• Maj 16, 2024

Varje gång vi använder fler sociala nätverk för att dela våra åsikter, dagliga aktiviteter, känslor, bilder och mycket mer. Men det finns de som missbrukar detta medium för att uttrycka sina depressiva idéer. Varför gör de det?

"Jag är värd ingenting", "allting går fel", "Idag vaknade jag mig från dåligt", "Jag vill försvinna från den här världen", är den typ av fraser som vissa människor skriver på sina Facebook-väggar eller ens din. De är negativa tankar, och för många har det blivit ett sätt att leva, ett sätt att göra vänner och få uppmärksamhet

En bombardement av negativitet

Facebook kan vara ett tillräckligt utrymme för att upprätthålla och stärka relationer med andra människor och uttrycka känslor, men det finns de som, på grund av deras låga självkänsla, bombar deras kontakter med negativa meddelanden om deras liv; De gör bara pessimistiska fraser, obehagliga tankar eller anekdoter.

När dessa typer av uttryck är konstanta orsakar det att deras författare blir oönskade för andra. Detta är vad studien av University of Waterloo (Kanada) publiceras i tidningen Psykologisk vetenskap.

Forskarna verifierade att människor med självkänsla lågt uppfattar det sociala nätverket som en säker plats för att undvika sociala situationer där de kan känna sig osäkra. De föredrar att kommunicera via nätverket och undvika personlig kontakt. De använder Facebook som en showcase för att visa sina konflikter och osäkerheter.

Sociala nätverk som avlopp

Lågt självkänsla är en frekvent följeslagare av depression. Enligt olika studier kan vissa personer med depression ansluta sig till Internet för att förbättra sin humör. De försöker tala med någon och uttrycka sin smärta. Men många är inte försiktiga, de pratar utan att analysera vad de säger och till vem.

Var försiktig i ansiktet

Facebook kan fungera som ett medel för att ta reda på och dela med sig av önskningar, bekymmer, rädslor, tankar etc. Om du gillar att göra det, gör det, men med försiktighet.

Om du hittar vänner eller bekanta som alltid bombarderar dig med sådana sorters fraser, bli inte knutna, försök att förstå varför de gör det, svara om du vill, men bli inte smittade av de tankar av förtvivlan och apati för att leva

Video Medicin: Camp Camp: Season 2, Episode 1 - Cult Camp | Rooster Teeth (Maj 2024).