Cancer reduceras med hälsosamt liv

• Maj 9, 2024

En stil av hälsosamt liv , goda personliga vanor och kontakt med naturen minskar med 40% risken för lidande cancer .

Enligt Antonio Brugarolas , Direktör på Oncology-plattformen för sjukhuset USP San Jaime , mer än 80% av tumörer Onkologi är relaterad till några negativa åtgärder som vi utför dagligen.

Han är också ansvarig för samrådet med det andra yttrandet om onkologi vid San Camilo-sjukhuset (Madrid). Han säger att neoplasmen orsakas av en förändring i regenereringssystemet hos cell och i dess kontrollmekanismer.

Det förväntas att cirka 5% av tumörer Det har ett genetiskt ursprung och att exponering för giftiga ämnen under arbetet kan ligga bakom 10% av fallen. Resten, mellan 80 och 90% är relaterade till personliga vanor.

Specialisten påpekar att det är viktigt att ta hand om sol exponering, diet , konsumtionen av tobak och alkohol, liksom lidandet av sjukdomar .

Faktorer som bidrar till utvecklingen av cancer

Faktorn ansvarar för sjukdom Den mest kända onkologin är sot, det vill säga asken som produceras av rester av organiskt material, kolförbränningsprodukter, petroleum, diesel och tobak samt de giftiga ämnena i vissa livsmedel.

Dessutom är rök som framställs genom förbränning av organiskt material cancerframkallande, även om den viktigaste föroreningen orsakas av vanan att röka, med användning av kol i matlagning och uppvärmning.

I städerna läggs koncentrationen av giftiga partiklar och ämnen av industriellt ursprung, vilket ökar effekterna av carcinogener .

Brugarolas har rapporterat att dessa partiklar följer en mycket lång och långvarig cykel eftersom de passerar till marken, förorenar vattnet, växterna och djuren. Det uppskattas att när koncentrationen av denna typ av partiklar i luften ökar med 1% risken för lungcancer den ökar med 14%.

När det gäller maten varnade han om att det grillade köttet på grillen, de mycket gyllene chipsen och i allmänhet de förkolnade livsmedel innehåller cancerframkallande produkter som kallas polycykliska aromatiska kolväten.

Onkologen har indikerat att det är viktigt att förbättra matlagningsförhållandena för maten för att bevara näringsegenskaperna och eliminera toxins utseende.

Det har också hänvisat till matlagning och efterföljande långsam kylning av livsmedel som blandar grönsaker och kött eftersom det genererar utseendet på nitrosaminer vad är det cancerframkallande .

På konsumtion av alkohol har det angett att det orsakar levercancer, speciellt när det finns hepatit och cirros , och representerar ett första orderagent i tumör Orofaryngeal och matstrupen. Och du, hur mäter du dina personliga vanor?

Video Medicin: Harvey Fineberg: Are we ready for neo-evolution? (Maj 2024).