Chopra och dess 7 nycklar att vara lyckliga

• Maj 2, 2024

Hur kan uppnå lycka ? Det är en av de frågor som mest besattar mannen, för vem skulle inte vilja nå en stat där alla sina behov, emotionella och fysiska, är uppfyllda helt.

För många specialister är lycka momentant och dess värde ligger i den inverkan det har på individernas liv och förstärkning av andan.

Det är dock ett tillstånd som varje människa vill nå, och det för poeten och professorn i alternativ medicin Deepak Chopra Det kan erhållas och hållas om personen vill ha det och föreslår det till honom.

Författare till flera böcker, bland dem Gud: En historia av uppenbarelse , Deepak erbjuder dig tio nycklar till lycka:

1. Lyssna på din kropp. Din kropp och universum utgör samma fält av energi, information och medvetenhet. Genom att känna din kropp och reagera medvetet upplever du fred, harmoni och glädje.

2. Självkänsla Det har ingenting att göra med att förbättra bilden och beror inte på andras goda eller dåliga åsikter. Detta är otryggt. Dess värde är oändligt. När du cementerar din identitet i ditt sanna jag, och inte i din offentliga bild, hittar du en lycka som ingen kan ta bort från dig

3. Avgifta ditt liv. Ditt naturliga tillstånd kännetecknas av glädje, lugn och spontan förverkligande. När du inte upplever det, beror det på att det finns förorening. Detta kan vara resultatet av känslor, relationer eller giftiga vanor, samt giftiga ämnen som orsakar ångest, skuld, skam, låg självkänsla. Därför ligger lösningen i att reversera de åtgärder och individer som har producerat dem.

4. Avståelse från att vara rätt . När du inte insisterar på att vara rätt, får du tillgång till en enorm mängd energi. Att vara rätt innebär att en annan är fel. Konfronteringen att vara rätt och inte ha det skadar något förhållande. Det betyder inte att du inte har någon åsikt, men du kan ge upp ditt behov för att försvara det. Vi är alla enskilda samvete med speciella sätt att se livet.

5. Lev i nuet. Om du gör det, kommer ditt liv att förnyas ständigt. Nuvarande ögonblick är den enda eviga. Det dör inte heller det kan glömmas bort. Därför kan glädje i nutiden inte tas bort från dig.

6. Världen är inuti dig, titta på den. Om du gör det slutar de yttre hinder för lycka att existera. De inre och yttre världarna speglar varandra. De modifieras enligt ditt tillstånd av medvetandet. Om du vibrerar i rädsla kommer din inre värld av tankar och känslor, liksom din yttre värld av omständigheter och relationer, att återspegla det.

7. Lev för ditt sanna jag. Det är det mest uppmärksamma existensstillståndet och också det mest naturliga, för från det kommer du. Ditt hem är en plats för djup kärlek, lugn och glädje. När du återvänder till honom förstår du att din längtan efter lycka var bara början. Din djupaste önskan måste vara friheten som kommer från det fullständiga uppvaknandet.

Den andliga ledaren påpekar att en faktor som genererar lidande och förhindrar individer från uppnå lycka Det är minne och fantasi. Eftersom de flesta börda sår av det förflutna och spekulationsangen i framtiden.

Lycka är ett tillstånd som måste börja från insidan för att reflektera på utsidan. Lär dig att älska dig själv och respektera dig själv.