• April 28, 2024

Den typ av skor som vi använder dag för dag påverkar utvecklingen av vissa sjukdomar, som fallet med osteoartrit , som inträffar när en ledning bärs. Risken för att den ökar med skadliga vanor övervikt , vara lugnande och ha på sig skor utan klackar (lägenheter) eller mycket höga.

I en intervju för GetQoralHealth , doktorn Salvador Rivero , president för Mexican College of Orthopedics and Traumatology (CMO), säger att hälen själv ska användas, men den måste vara mindre än 5 centimeter för att skydda vissa delar av kroppen, såsom knänna, eftersom det är vanligt att de slitar ut.

Helst väljer kvinnor klackar mellan 3 och 5 cm och män från 1 till 2 cm. Detta skyddar vår rygg och förhindrar framtida skador. "

Skadorna förväntas inte

I den här videon förklarar vi skadorna i detalj.

I detta avseende förklarar CMO: s ägare att ett annat gemensamt problem är sportskor , som är avsedda att användas endast några timmar (under vissa fysisk aktivitet eller övning ) och inte för hela dagen:

När vi är vana vid att använda tennis från ung ålder eller använder vi det i vuxen ålder som en del av vår tid, ökar risken för akilleshälsproblem och skador lederna , vilket kan orsaka sprickor och personen är mer benägna att utveckla problem med osteoartrit ”.

Video Medicin: CHALLENGE GICK SNETT! (April 2024).