Förnekande och dess konsekvenser

• Maj 4, 2024

Acceptera verklighet I hela sin dimension kostar det arbete. Många av oss föredrar att förneka det, åtminstone delvis. En modalitet av förnekelse består i att erkänna att något händer och verkar som om det inte var sant.

Det finns människor som erkänner att de har problem med sin vikt, till exempel medan de njuter av vissa kakor med rikliga kalorier, liksom de som pratar om att ha mycket pengar och förmåga att generera det, när de är fulla av skulder och inte uppfyller sina mest grundläggande åtaganden.

Människor föredrar att motivera sig och rationalisera vad som hände, snarare än att erkänna sanningen. Så hur kan man bättre acceptera och känna sig själv? Ta reda på i denna intervju med Actitudfem.com:

den sanning Det kan vara mycket ont. Ett exempel är att komma upp på vilken dag som helst och upptäcka en väggfuktighet, för vilken det finns två alternativ: en är att fråga om hjälp, hitta experten att granska och vid behov fixa situationen även om det kostar pengar, tid och energi. den andra är att placera en bild, en affisch eller en gardin som täcker sprickan.

Det är inte nödvändigt att ha mycket sunt förnuft för att förstå att i det andra alternativet kommer fukt att växa, korrodera väggen och det kommer så småningom att falla.

Det kan ta många år. Det kan till och med vara att han dör och ärver det huset till sina barn och de hamnar på väggen eftersom han aldrig hade modet att möta och fixa.

Därför verklighet och uppfattning De är de stora fienderna till förnekelse.

Vi lämnade inte oskadd att förneka vårt verklighet . Tvärtom: Vi försvårar det.

Börja med att granska varje område av ditt liv med den största känslan av verklighet vad kan du göra Ta med sanning framför dig har du något att arbeta med för att klättra ett steg i medvetandet och möta med mod vad som är nödvändigt.

Följ oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook och på YouTube