• Maj 8, 2024

Orsakerna kan vara olika, antingen för hälsa eller estetik. Men att upprätthålla en balanserad kost (som innehåller tillräckligt med kalorier och näringsämnen för den optimala utvecklingen av kroppen) kan vara en faktor som stör din relation.

Man kan tro att paret är den mest lämpliga personen att erbjuda stöd när man går ner i vikt, men ... Enligt en undersökning som utförs av experten Marla Eisenbeg vid University of Minnesota , både män och kvinnor tenderar att reagera negativt på välvilliga förslag från sina sentimentella partners. Exempel, "kom ihåg hur många kalorier som desserten har".

Påverkar kosten bara vem som utför den?

Att göra en diet med målet att gå ner i vikt är inte lätt, men hur denna förändring av vana påverkar paret.

En undersökning utförd av State University of North Carolina, 21 par över hela landet och där en medlem hade gått i vikt under två år, upptäckte att denna kostförändring hade negativa effekter på sentimentella relationer.

Några av de par som gick ner i vikt sa att de inte var nöjda med sina partner eftersom de kände att han eller hon inte var tillräckligt stödjande och å andra sidan kände sin makt hotad eller avundsjuk eftersom partnern gick ner i vikt.

till Lynsey Romo , författare till studien, viktminskning är inte en enskild sak, om du gör det medan du träffar någon, har det en inverkan på facket.

Därför föreslår experten att det är viktigt att du gör en stödplan med din partner, att hon känner dina behov och önskemål när det gäller deras roll i din viktminskning.

Kom ihåg att inga par skulle störa ditt mål att gå ner i vikt. Din hälsa är först glöm det inte.

Video Medicin: Losing the Battle (Maj 2024).