Gå ner i vikt medan du balanserar ditt pH

• Maj 5, 2024

den viktminskning , genom avgiftning och eliminering av överskott av vätskor och andra element, är en av fördelarna med diet alkaliskt; dock alkalisk diet det har inget slut i sig gå ner i vikt .

den alkalisk diet är en i vilken sura livsmedel undertrycks och en diet baserad på frukt och grönsaker främjas, vilket i slutändan producerar viktminskning . Men som många av traktamente De eliminerar vissa näringsämnen, bör göras under en kort period och under överinseende av en specialist för att förhindra andra konsekvenser, som anemi på lång sikt.

Bland fördelarna med a alkalisk diet finns, enligt euroresidentes.com:

1. Det förbättrar organismens muskulösa och beniga system
2. Förbättrar hjärt-kärlsystemet
3. Hjälper till att bibehålla optimala nivåer av kalcium i blodet
4. Undvik inflammatoriska problem
5. Förhindrar migrän
6. Förhindrar artrit.

den alkalisk diet för att balansera kroppens funktion genom att balansera pH-nivåerna i den. Organismen fungerar genom att bibehålla en pH-balans mellan de olika organen. Detta pH kan vara surt när det är mindre än 7 eller alkaliskt när det är större än 7.

den viktminskning på ett balanserat sätt, och utan studsning uppnås med alkalisk diet tack vare kosten baserad på förmånlig konsumtion av frukt, grönsaker, rötter, baljväxter, nötter och knölar.

Det kan emellertid också ske delvis, att kombinera de livsmedel som innehåller syror, såsom kött, mjölk och mjöl, med de som nämnts ovan. I sig ligger huvudbegränsningen i denna typ av diet i bearbetade livsmedel, med konserveringsmedel eller korv.

Kom ihåg att förutom att följa detta diet alltid med doktorns tillsyn, diet Alkalin är kontraindicerad för patienter med nedsatt njurfunktion, hjärtsjukdom eller sjukdomar vars medicin påverkar kalium i kroppen.

Video Medicin: Äppelcidervinäger för viktnedgång och detox (Maj 2024).