Är din hälsa och känslor beroende av var du bor?

• Maj 4, 2024

Njutning, kärlek och lycka är positiva känslor som har en nära koppling till din fysiska hälsa. Dessa påverkas emellertid av den plats där du bor, oavsett ekonomiska, arbets- eller sociala förhållanden, enligt en studie utförd av University of California, i Irvine, USA.

Regisserad av specialisten Sarah Pressman, Forskning tyder på att detta förhållande är mer avgörande i utvecklingsländerna än i industriländer.

Publicerad av tidningen Psykologisk vetenskap undersökningen grundades på ett urval av Gallup World Survey , där 150 tusen personer från 142 länder deltog.

Det här är inte den första analysen som görs på effekterna av positiva känslor på människors hälsa utan på att utvärdera effekterna av dessa känslor på platser där personer utsätts för bekymmer som hunger, hemlöshet och säkerhet.

Specialisten hoppas att genom att visa att detta fenomen är frekvent och starkare än några faktorer som anses vara kritiska för välbefinnandet kommer mer att uppmärksamma betydelsen av studien av positiva och negativa känslor.

Inte allt är förlorat, enligt The Huffington Post Det finns några tips som kan hjälpa dig att förbättra dina känslor och livskvalitet:

1. Husdjur på kontoret. En nyligen En ny studie i International Management Review Hälsa på jobbet indikerar att att ta din hund till jobbet kan hjälpa till att minska stress och öka arbetsnöjdheten.

2. Ring mamma? Ett samtal kan minska stress, vilket indikeras av en studie publicerad i Proccedings av Royal Society B , vilket visar att unga människor genom att ringa sin mamma efter en stressig åtgärd minska kortisolen.

3. Läs en bok. Sex minuters läsning kan lugna dig, det här är en undersökning av Telegraph.

Låt inte negativa känslor förändra ditt liv och förhindra dig från att njuta av det. Följ dessa tips och njut av, vad förväntar du dig?

Video Medicin: Andreas stängde av sina känslor med drogen Spice (Maj 2024).