• Maj 1, 2024

Inte bara vid jultiden ges gåvor och mottagna gåvor; under året finns det fester eller tillfällen som förtjänar denna åtgärd; Men det som gör oss lyckligast , ge eller ta emot?

Enligt Michael Norton, Harvard expert och författare till boken "Happy Money", Människan kan nå en större lycka när han investerar mer i andra istället för i sig själv.
 

Känslor som inte har något pris!

en emotionell tillfredsställelse genom ett leende, kram eller glädje av en älskad, kan göra dig lyckligare. Men här erbjuder vi 4 skäl till att ge dig göra lyckligare att få en gåva

1. En lektion som barn lär dig. Enligt en studie utförd av psykologer av University of British Columbia, Små barn njuter av att ge mer än att ta emot. I studien var unga barn som blev ombedda att ge bort sina priser lyckligare att dela sina ägodelar, vilket tyder på att ett personligt offer är ett känslomässigt mer givande .

2. Cirkel av glädje. Enligt Kiley Hamlin, biträdande professor i utvecklingspsykologi vid University of British Columbia, Social altruism kan starta en god cirkel. När människor kommer ihåg en tid när de gav något ur generositet, känner de sig lyckliga. Detta utlöser en cirkel med positiv feedback mellan altruistiska utgifter och lycka.

3. Insatsen värderas. En studie publicerad i Journal of Experimental Social Psychology Han upptäckte att en överraskningsgåva som man redan har etablerat var mer givande. Det medför glädje att veta att den älskade personen tar sig tid och engagemang för att leta efter detaljerna, och för dem är ansträngningen att leta efter något som glädjer den älskade, att de blir glädje.

4. Tillbringa andra för att vara lycklig. Experten Elisabeth W. Dunn noterar att vuxna är lyckligare när pengar spenderas på andra människor; Denna åtgärd medför utsläpp av ämnen som serotonin (lyckans hormon)

Generositet (ger istället för att ta emot) gör dig Känn dig lyckligare Du behöver inte ge dem som älskar dyra saker, bara kom ihåg att det viktigaste är att erbjuda tillgivenhet. Kom ihåg det!

Video Medicin: Tankar och känslor inför förlossningen - Jennie-Lie v.29 (Maj 2024).