Träna med din mobiltelefon

• April 27, 2024

Med tekniska framsteg och tack vare de olika användningsområden som kan ges, är mobiltelefoner redan nödvändiga för människors liv. Du kan övning med deras hjälp och till och med bli din fysisk tränare .

Med den nya applikationen av Adidas, ring miCoach , det kommer vara väldigt lätt att träna med din iPhone eller Blackberry. Detta gratisprogram skapas för dem som vill starta en rutin övning eller för idrottare som vill förbättra sin träning.

I nästa video, David Villa , spelare i fotbollslaget Barcelona , förklarar vad den här applikationen består av:

Med ansökan miCoach du väljer planen övning som bäst passar dina behov, förmågor eller den sport du övar, eftersom den har kontroll över intensitet, hastighet och motstånd.

Dessutom kan du höra all data, den kalorier som du har bränt och den grafiska analysen av dina framsteg på webbplatsen miCoach.com .

Några fördelar som erbjuds av programmet är: mäta din hjärtfrekvens och din hastighet under hela träningen, liksom utövar i personliga områden för att maximera din fysisk aktivitet .

Med denna typ av applikationer kan du spela musik som du tycker om, så att den inte blir rutinmässig. Och du vill du ha en ansökan att träna?

färg: # 333333 "> Vill du gå ner i vikt? Registrera dig hos oss och njut av den nya GetQoralHealth-färgen: # 333333">

Video Medicin: Träna på att hålla fokus (April 2024).