Hur är spänningen reflekterad i din kropp?

• Maj 13, 2024

den påkänning det tolkas främst som en svar , ett speciellt tillstånd av organismen kännetecknad av sobresfuerzo , vilket genererar en byta i emotionella tillstånd .

Ursprungligen uttrycket påkänning Det användes för första gången under sextonde århundradet, nästan som vi vet det, och det kommer från det grekiska ordet stringere, vilket innebär att provocera spänning .

Faktum är att det vanligtvis hanteras på ett visst sätt spänning i hals , så det är förknippat med bristen på Andningsförmåga . Ange genom vilken nu nästan alla terapier mot denna sjukdom är baserade på en adekvat undervisning andning .

Förstod påkänning som en skadlig faktor som påverkar emotionella förändringar , varna specialisterna att det kan ge större intensitet i våra uppgifter och kan därför förbättra kapaciteten och sannolikheten för framgång i olika aspekter. Vad vi vet idag som nöd .

Tvärtom varnar de för att det även kan skada hälsa, personliga relationer, arbete och allmänna prestationer.

den påkänning det innebär a fysisk och känslomässig reaktion komplex, där tre faser identifieras:

1. Det finns en reaktion av larm som svar på en faktor av spänning som aktiverar autonomt nervsystem .

2. Fasen av motstånd uppstår medan kroppen acclimates och justerar till faktorn för påkänning .

3. Fasen av trötthet : spänning Det kvarstår länge och kombineras med andra faktorer som kan leda till sjukdomen.

Forskning har visat att påkänning överdriven är en av de faktorer som bidrar till utvecklingen av många onda, båda fysiskt som emotionell , så det är väldigt roligt att asomatisering , följaktligen med bristen på a adaptiv kapacitet att säga förändringar .

Den här kapacitet är en vanlig del av kroppens förberedelse för konfrontation eller för flyg . Till exempel, elever förstoras för att förbättra utsikt och örat skärper, muskler de spänner sig för att svara på utmaningen; den hjärtfrekvensen och respiratorisk öka så att blod pumpas mer rikligt och snabbt för att öka ankomsten av syre till cellerna, och gynna efterfrågan på svar att fara.

För detta, den blod riktar sig till prioriterade områden, som de är hjärta , lungor , njurar , lever , muskler stor och hjärna . Funktioner som inte är prioriterade vid den tiden, t.ex. digestion och cirkulation perifer, minskar dramatiskt.

Det finns många psykosomatiska sjukdomar producerad av påkänning eller utlösas eller förvärras av den. Men dess insatser på matsmältningssjukdomar är otvivelaktigt sår , diarré och förstoppning ; näringsmässiga och metaboliska ; störningar led och muskler ; sexuell och gynekologisk ; förutom att vara en agent som utlöser störningar psykiska , vilket leder till depression .

När påkänning akut presenteras, kommer du till en svar där du kan producera Hemorragiska magsår , liksom problemkardiovaskulär . Medan människor med höga riskfaktorer kan det även orsaka a hjärtinfarkt .

Alla dessa lidanden rör sig vanligtvis tyst, för vem lider det, somatizes på olika sätt och i olika delar av kroppen enligt sina egna egenskaper. Många gånger, utan att märka, är symtom eller faktorer av påkänning .

Video Medicin: The LED's Challenge to High Pressure Sodium (Maj 2024).