Om du inte borstar dina tänder 2 dagar, så händer det här

• April 29, 2024

Om du är en av dem som tar tid att borsta tänderna inte bara ett par timmar ... men dagar kan du sätta din hälsa i fara förutom dålig andedräkt eller enkla håligheter, så notera våra rekommendationer.

Friska tänder, frisk kropp!

Hjärtproblem

En studie publicerad i British Medical Journal avslöjar att människor som borstar sina tänder mindre ofta har upp till 70% större risk för hjärtsjukdom än de som har god munhygien minst två gånger om dagen.

diabetes

Det finns ett samband mellan periodontal sjukdom (den som attackerar tandköttet) och utvecklingen av typ 2-diabetes. Efter att ha analyserat nästan 10 000 personer i 20 år, säkrar Postman School of Public Health, Columbia University, att människor De som lider av periodontal sjukdom har dubbelt så stor risk att de drabbas av typ 2-diabetes, än de med låg infektionsnivå i dessa sjukdomar eller som inte har dem.

Bekymrad om dina tänder och tandkött handlar inte bara om att förhindra hålrum eller dålig andedräkt. munnen är en portal för kroppens allmänna hälsa "varnar amerikanska akademin för periodontologi

Njursjukdomar

Personer som har periodontala sjukdomar visar en 4,5 mer än sannolikt att lida av en kronisk njursjukdom och höga kolesterolnivåer.

För friska tänder

Rengör tänderna två gånger om dagen med en mjuk borste.

Byt tandborsten var tredje eller fyra månader, eller tidigare om borstarna byter form.

Det använder tandtråd och munvatten utan alkohol.

Gå till ett minimum tandläkare en gång per år.

Video Medicin: Så borstar du tänderna (April 2024).