Kärlek från avstånd existerar

• April 28, 2024

Oavsett på grund av ett yrkesmässigt eller pedagogiskt behov, lever för närvarande fler parrar en kärlek från ett avstånd. En situation som kännetecknas av ovanliga eller noll fysiska möten och kommunikation baserad på teknik, främst sociala nätverk. Men kan de fungera?

För den kliniska psykologen Laura Herrero, Om ett par är förenade och deras affektiva känslomässiga band är starkt, kommer de att leva denna förlossning som ett stadium i ett sentimentellt förhållande, till och med konsolidera det mer.

Båda kommer att vara medvetna om den personliga och ekonomiska ansträngningen de gör för att hålla känslan levande.

Därför kan kärlek av avstånd uppnås så länge som båda parter önskar det. Därför presenterar vi dig fem tips för att uppnå det, enligt María del Jesús Recuento, psykolog specialist i klinisk sexologi och parterapi vid ISEP Clínic de Córdoba :

1. Vad måste man ta hand om. Så snart det låter är kommunikation, är det väldigt viktigt att överföra till den andra om man är ledsen, glad, känslorna ... så den andra kommer gärna också att dela med sig av sina erfarenheter. Det är också mycket viktigt att få honom att känna sig speciell.

2. Nya utmaningar. Separation introducerar förändringar i parets sätt att relatera. Därför är det lämpligt att göra små modifieringar; Exempel, för att känna igen hur bra han gör någonting, hur bekväm det känns att prata med honom.

3. Tillbringa dagen med oväntad uppmärksamhet. Från några blommor, skicka ett e-postmeddelande, ett brev eller laga kakorna du gillar så mycket ... Eventuella överraskningar är en detalj långt borta: "Jag minns dig idag när ..."; "Det hände mig att vi kunde göra ..."

4. Ta din tid. Det är svårt, men du måste vara medveten om att det finns en intern process för anpassning till frånvaro. Under de första stunderna går vi igenom ett känslomässigt tillstånd som är märkt av längtan och nostalgi för separation och saknar paret. Då kommer den nya situationen att accepteras, med fokus på den dagliga rutinen utan att förlora daglig kontakt.

5. Det är inte världens ände. Både den ena och den andra måste fortsätta att berika sina liv med andra aktiviteter och inte sjunka in i sorgens avskildhet. På det här sättet kommer du att känna dig bra och kunna kommunicera och kommentera nya erfarenheter till den andra.

Kärlek på avstånd är möjligt, men försök alltid se saker som de är. Försök att inte projektera eller idealisera. Lev ögonblicket!

Video Medicin: Söder - Kärlek på avstånd (Ft. Bronka) (April 2024).