Detta är det hälsosammaste sättet att hjälpa (stöder insamlingscentra)

Om du kan hjälpa till är det viktigt att veta att förutom vatten och mat behövs mycket hjälp med personliga hygienprodukter, läkemedel och läkemedel.

Det här är rekommendationerna från Mexikanska Röda Korset:


Video Medicin: Så undviker du näringsbrist som vegan + Dessa tillskott tar vi (April 2024).