• Maj 5, 2024

Människor som lider av problem för sömn på lång sikt efter a skilsmässa riskerar en ökning i blodtryck , föreslår en studie.

den forskning tidigare har länkad den skilsmässa med viktiga hälsoproblem och även med tidig död , men få studier har granskat skälen till denna länk.

Problemen för sömn kan vara en av orsakerna enligt forskare från University of Arizona .

Smärta efter separation

den studie inkluderade 138 personer som hade varit separerade eller skilda ca 16 veckor. De rapporterade om kvaliteten på deras dröm under tre besök på laboratoriet i sju och en halv månad. Under dessa besök tog han också sin blodtryck .

Forskarna observerade inte en länk mellan problemen med dröm och blodtryck i deltagarnas första besök. Men det var en försenad effekt .

Vi observerar förändringar i blodtryck i vila i samband med problem av dröm tre månader före de förutspådde ökar i blodtryck i vila , förklarar David Sbarra, medförfattare till studien och professor i psykologi vid University of Arizona .

När en person lider av en skilsmässa och har problem för sömn , vilken skärper med tid , mest sannolikt är risk att drabbas av en ökning i blodtryck .

Vad vi finner är att om man har problem för sömn , tills ca 10 veckor efter separation verkar inte vara associerad med en ökning i blodtryck , kommentarer Sbarra .

Men om problem det upprätthålls av mer av 10 veckor Det verkar vara en effekt skadlig ackumulativa .

Studien publiceras i tidningen Hälsopsykologi, associerar bara problemen försömn med skilsmässa och a blodtryck högre, stöder inte att det är ett direkt orsakssamband.

I första månaderna efter a separation , problemen för sömn de är vackra normal och det här är en process av justering att folk vanligtvis kan möta sig bra, sade Sbarra .

den problem av dröm som kvarstår för a lång tid kan betyda något annat, anser forskaren av University of Arizona .

Kanske betyder det att människor är potentiellt deprimiéndose , som har problem med att fortsätta med sina liv, och särskilt dessa människor är mottaglig till problemen med hälsa , tillägger han.

Om du går igenom en skilsmässa och du kan inte sömn Det är viktigt att du får hjälp för att förhindra problem bli mer allvarlig .

Video Medicin: Pappapanelen: ”Det är konfliktfullt att vara förälder” - Malou Efter tio (TV4) (Maj 2024).