• April 28, 2024

Enligt en studie av University of California , publicerad i tidskriften The Lancet, negativa tro påverka hälsan, eftersom de minskar livslängden och gynnar sjukdomsuppkomsten.

För studien, David P Phillips och deras kollegor analyserade dödsintygen på 28 tusen 169 kinesiska-amerikanska vuxna och jämförde dem med 412 tusen 632 vita valda utvalda slumpmässiga.

Forskningen visade att kinesiska amerikaner dör tidigare än normalt på grund av kombinationen av sjukdomen och födelseåret som sammanfaller med kinesisk astrologi.

Det vill säga, de kinesiska amerikanerna har så mycket tilltro till sina traditioner, att deras negativa eller positiva övertygelser direkt påverkar deras hälsa, vilket medför att deras livslängd förkortas. Det är en psykosomatisk process.

Ett annat exempel är individer som har en hypokondriakal personlighet, som, med en negativ tro på deras hälsa, utvecklar alla symtom på en sjukdom.

Enligt Lissa Rankin, författare till boken "Mind over medicine", noterar att negativa känslor aktiverar amygdala i hjärnans limbiska system, vilket genererar stress och förhindrar kroppens självreparationsmekanism att fungera korrekt, så att kroppen utsätts för sjukdomar.

Positivt tänkande förhindrar sjukdomar

Därför är det viktigt att ändra hur du ser livet och agera för att ändra de negativa övertygelser som kan göra dig sjuk med en positiv tanke som hjälper dig att kontrollera stress och förbättra livskvaliteten.

Specialister av Mayo Clinic De försäkrar att positiva tankar ökar din livslängd, du har mindre risk att drabbas av depression, du har större motstånd mot sjukdomar och förbättrar dina förmågor för att möta kriser eller problem.

I en intervju för GetQoralHealth, Martha Sánchez Navarro , specialist i hälso-metafysik, berättar hur man lär sig att dekrethälsningar för kroppen och förhindrar risken att drabbas av sjukdomar:

Kom ihåg att positiva och optimistiska människor har en hälsosam livsstil, det vill säga de förbättrar sitt humör genom fysisk aktivitet och en balanserad kost. Och du har du märkt om din negativa övertygelse påverkar din hälsa?
 

Video Medicin: Desapego Emocional - Aprende a ser Feliz - Voz Humana (April 2024).