• April 26, 2024

Känner du att din partner inte längre älskar dig som tidigare eller helt enkelt har ständiga problem i privatlivet? Kanske behöver de göra en gemensam aktivitet som hjälper dem att återställa den harmoni de hade i början av relationen, och ett bra alternativ är yoga som ett par

"Målet med yoga som ett par är att hitta Samadhi, medvetandetillståndet där allting är i harmoni; kropp, sinne, ande är en, ett medvetande där det bara finns kärlek ", försäkrar han Jivan Vinod, lärare erkänd av International Yoga Federation .

Återställ din integritet!

Å andra sidan, yoga inte bara förenar du andligt med din partner, det hjälper dig också att lösa problem i din integritet som erektil dysfunktion, smärta under samlag eller oförmåga att känna orgasmer, forskare från Loyola University Health System .

"Yoga-ställningar som gynnar massage och kontroll av andning ökar förtroendet, främjar avslappning och uppmuntrar roligt"

Dessutom, den yoga Det slutar med den avstånd eller vrede som utvecklas i relationer som har många år tillsammans. Det innebär att det slutar med den negativa energin att återansluta paret så att de känner sig bekväma i privatlivet.

Sätt dem i praktiken!

1. Hälsning till solen

Flytta och andas synkront. Denna position får dem att känna sig mer förenade och avslappnade.

Video Medicin: Mercedes CLA 45 How To Reset Command Data (April 2024).