• April 29, 2024

Att gå ner i vikt är inte längre nödvändigt att ge upp dina gastronomiska nöjen; Exempel, kakao. En undersökning av University of California i San Diego Det föreslår att människor som konsumerar mer choklad har ett lägre kroppsmassindex jämfört med dem som inte gillar denna behandling.

Dessutom har en studie publicerats i Journal of Agricultural and Food Chemistry, Den säger att komponenter av kakao: oligomera procyanidiner bidrar till att reglera glukosnivåer, som kan styra vikt och förhindra att diabetes uppstår.

Uppdatera din dag!

Om du inte vet var du ska få kakao, är ett bra alternativ genom din butik Super GetQoralHealth, som har det i pulverpresentation. Perfekt för dig att njuta av dessa drycker för att gå ner i vikt.

1. Ljus choklad milkshake

Ingredienser: 4 kopp sojamjölk, 1 matsked kakaopulver utan socker, 1 matsked agave honung, 1 banan, ½ tsk vaniljessens, 2 koppar is. Blanda alla element i mixern tills du får en jämn dryck. Kiwilimon recept.

Video Medicin: Uppdatering på ett lite annorlunda vis (April 2024).