• Maj 2, 2024

Har det hänt dig att du fortfarande upplever sömn även efter att ha druckit kaffe? För att undvika denna "irriterande" känsla är ett idealiskt alternativ vegetabilisk mjölk, för i ett glas kan du hitta vitamin B12 samma som i energitillskott.

Men det är inte allt, för dess fördelar tjänar vegetabiliska mjölkar som ersättning för mjölk, och enligt National Library of Medicine i USA, oberoende av sin "stjärna" -förening: mandlar, kanariefrö, soja ... dessa är rika på mineraler och vitaminer, har också mycket lite fett.

Börja göra dem en del av din dag genom dessa läckra recept:

Sötgrön

den fågelmjölk det är högt i kiseldioxid, mineral som är förknippat med en lägre risk att utveckla matstrupencancer; Det är också ett utmärkt diuretikum som förhindrar vätskeretention.

Video Medicin: hundparken - välkommen (Maj 2024).