Svansförfriskning som bidrar till metaboliskt syndrom

• April 29, 2024

Det är känt att förbrukningen av förfriskningar det har ökat anmärkningsvärt de senaste decennierna, som intagas oroväckande bland vuxna; På samma sätt ingår de alltmer i barnens kost på ett frekvent och precocious sätt.

den förfriskningar de är i grunden sammansatta av sockerarter , därför är de en snabb och koncentrerad källa till effekt . Vissa studier ger ett förhållande på nästan 35% mellan konsumtionen av läskedrycker och förekomsten av fetma .

Enligt den mexikanska föreningen för studie av konsumentskydd, den uppfriskning Det utgör den mest allvarliga snedvridningen av våra matvanor. Dessutom innebär det intag av kalorier tom; det vill säga med noll proteiner , vitaminer och mineraler , vilket i längden orsakar förlust av aptit och undernäring.

Konsumtionen på mer än 500 ml per dag kan få en effekt av förskjutning av andra livsmedel, vilket orsakar obalans i diet och försämra kvaliteten på maten.

I en studie av kolsyrade drycker av gemensam konsumtion fann forskare från Rutgers University, New Jersey förfriskningar som innehåller majssirap rik på fruktos , som de hos cola, har höga nivåer av reaktiva föreningar som kan initiera skadorna på celler och vävnader som leder till diabetes .

Konsumera en eller flera förfriskningar En dag är förknippad med ökad risk för utveckling metaboliskt syndrom : en uppsättning riskfaktorer för hjärta som hypertoni arteriell , högt kolesterol och fetma , otydligt om drycken är normal eller lätt, enligt forskare vid Harvard University.