10 åtgärder mot själv-sabotage
April 2024
Vare sig genom ånga, i jets, het eller kall, terapeutisk kraft av vatten hjälper till att bekämpa eller lindra effekterna av olika sjukdomar. Detta, utan att räkna fördelarna med användningen av mineral-medicinskt, termiskt vatten, med havsinnehåll och andra tillsatser. Hydroterapi är känd sedan antiken, det är nog att minnas de romerska baden, de arabiska badarna eller Mesoamerican temazcales . Det är en terapeutisk teknik som har haft en lång tradition i olika samhällen; Men sedan slutet av 1800-talet har det blivit räddat och studerat mer och mer på grund av dess fördelaktiga effekt vid behandling av många patologiska tillstånd, såsom traumatism, cirkulationssjukdomar, reumatism, matsmältningssjukdomar, allergier och andningssjukdomar såväl som neurologiska.
Centrer specialiserade på hydroterapi
Genom användning av varmt vatten expanderar de ytliga blodkärlen, vilket hjälper cirkulationen i dessa områden; medan kallt vatten orsakar motsatt effekt, det vill säga att de ytliga blodkärlen kontraherar och den interna blodcirkulationen ska gynnas. Vissa ämnen finns i vatten, som i fallet med spa, burk förbättra effekterna av hydroterapi .
För att påskynda läkningsprocessen av allvarlig skada, till exempel när det gäller idrottare, är vatten ett grundläggande element eftersom det möjliggör en tidig start av funktionell återhämtning. Även om en skadad person inte kan gå, kan han utföra promenader och körningar i djupt vatten. Vattenmiljön gör det möjligt för den skadade att arbeta med en högre eller lägre utsläppshastighet beroende på svårighetsgraden av skadan eller den evolutionära fasen av skadan. Begreppet "uppenbar vikt" är mycket viktigt: skillnaden mellan den nedsänktes kroppens vikt och vattnets dragkraft. Således kommer en person på 100 kilo, nedsänkt till midjan, att väga bara hälften. Enligt Dr Carlos Díez, chef för Sanitas Medical Services-Real Madrid, Vatten är nyckelverktyget så att återhämtningen är så tidig och progressiv som möjligt.