Terapi i förhöret?

• April 29, 2024

Parterapi? När dessa två ord hörs samman, kommer bilden av kris, missbruk, brott och framförallt äktenskapet till människors sinne utan tvekan. Men inte bara par förenade genom åren och lagligen kan tillgripa detta psykologiska alternativ.

Varje gång finns det fler par som utvägar, från de tidiga stadierna av relationen, att koppla till terapier. till exempel i fängelse. De flesta kan ange att i den här fasen, där kärlek inte tillåter att se andras fel, men när en sentimental situation är dysfunktionell, är den från början.

Det bör också beaktas att från fängelse finns externa faktorer som pengar, socialt tryck och stress, men hur kan vi veta om förhållandet kräver professionell hjälp?

Specialisten Brian Doss, docent i psykologi av University of Miami, indikerar att det finns fyra tecken som tyder på att det går att få par terapi, kan och bör vara nödvändigt om du vill rädda eller behålla den affektiva bindningen:

1. Du var otrogen . Det är ett allvarligt problem som kan vara svårt att hantera. Du måste analysera om ditt förhållande faller ifrån varandra, men speciellt om det är värt att spara.

2. Flammen gick ut. Par är ofta så upptagna med andra saker som de tar saker för givet. Vid denna tidpunkt borde du tro att för att rädda kärlek borde paret vara prioriterat. Också, kom ihåg, om det finns en period utan kön kan det vara ett tecken på en större komplikation eller att några av de två har en affär.

3. Kämpa utan att stoppa. Om de enkla slagsmålen blir en ständig spänningskälla, kan hjälp av någon yttre hjälpa till att konversationen flyttar sig bort från den typiska jävla stalematen där alla uppvisar vad du vill, ändrar det till en dialog där du letar efter det gemensamma gott .

4. Du bryr dig inte längre. De bekämpar aldrig, likgiltighet är ett dåligt tecken. Om du flyttar från din partner oftare än du närmar dig, betyder det inte bara att det finns avstånd, det kan redan finnas intresse. En specialist kan hjälpa dig att förstå och leta efter källan till detta problem.

Parterapi kan hjälpa dig att lösa några problem och förhindra känslomässig skada, men när förhållandet är destruktivt och du stöder dig själv istället för stöd ska du analysera om du vill fortsätta med det du vill ha.

Din fysiska och emotionella hälsa kan bara bero på en person, på dig själv. Var försiktig och älska dig själv.