1. Ta inte hand om dina triglycerider eller sockerintag

Bukspottkörteln är ansvarig för att utsöndra enzymer som reglerar dina sockernivåer och hjälper matsmältningen, men plötsligt är dina ätvanor dåliga, din kropp dekompenseras och problem uppstår som skador på bukspottkörteln.

Endocrinologen Carlos Alberto Antillón berättade för GetQoralHealth att även om typ 1-diabetes (där bukspottkörteln är påverkad och insulinproduktion), är den inte förebyggbar, men det kan upptäckas och behandlas.

Du kan också se: Friska vanor för att kontrollera din vikt

Därför förklarar vi 3 faktorer som orsakar funktionsfel i bukspottkörteln:

 

1. Ta inte hand om dina triglycerider eller sockerintag

Att ha höga nivåer av triglycerider ökar risken för pankreatit. För detta måste du regelbundet genomföra blodprov för att mäta ditt blodsocker och fettnivåer.

 

2. Drick läsk och äta för mycket

Överskott av socker skador på njure och bukspottkörteln, samtidigt som man äter mat utan måtta gynnar bukspottskörtelcancer. Det är bättre att inkludera frukt och grönsaker i kosten.

 

3. Tobaksberoende och alkoholism

Enligt American Cancer Society leder dessa vanor till utvecklingen av bukspottskörtelcancer. Att dricka alkohol i överskott kan också gynna starten av pankreatit.

En balanserad kost, motion och generellt genomföra en hälsosammare livsstil är det bästa vi kan göra för att undvika dessa sjukdomar, som en gång de verkar i våra liv är bara kontrollerbara.

 

Eftersom du läser detta ...

En kvinnas värsta fiende är en annan kvinna

Juice att minska inflammation i magen och rensa kolon

Kändisar som lurade på sina partners men slutligen övergav dem

Mat med matcha te som hjälper dig att gå ner i vikt


Video Medicin: CarbLoaded: A Culture Dying to Eat (International Subtitles) (April 2024).