10 grundläggande öravård

• Maj 17, 2024

Hörselnäringen är en av de viktigaste som människorna har, för att det låter dig lyssna på allt som finns runt dig och att behålla din kroppsbalans. Därför måste en viss grundvård genomföras, säkerställer Mexikansk Association för Diagnos och Behandling av Dövhet, AC.

Applicera dessa grundläggande vård till ditt öra!

1.- Främmande ämnen: Applicera aldrig ett främmande ämne i örat, vilket inte är otiskt och receptbelagt, såsom väteperoxid, mineralolja, söt mandelolja, alkohol, saltlösning, ögondroppar, salvor, växtämnen eller någon annan.

2.- Förhindra infektioner: I närvaro av smärta, utsöndring , inflammation , förkylning och andra andningsförhållanden, besök din specialistläkare för att undvika att höra komplikationer, eftersom anatomin själv gynnar infektioner i mellanörat, särskilt hos barn.

3.- Utländska föremål: En av de viktiga grundvården är att undvika introduktion av produkter i den yttre hörselgången med viljan att rengöra den som stift för hår, fjädrar, bomullspinne eller repor med fingret.

4.- självmedicinering : Så snart du känner någon typ av urladdning eller blödning besöker din otorhinolaryngologist och undvik att ta något läkemedel, eftersom det trumfemiska membranet kan vara perforerat.

5.- Öronvaxplugg: Gå till en läkare för att ta bort den, eftersom den har specialutrustning och erfarenhet att rengöra örat utan att skada det.

6.- Förorenat vatten: Undvik nedsänkning i tvivelaktiga vatten, eftersom du kan få en infektion i örat, ögon och andningsorgan.

7.- Undvik exponering för extrema ljud: Detta är en av grundvården för god hörselhälsa. Försök att stanna så långt som möjligt från detonationer, explosioner och modulera ljudvolymen hos högtalare, mikrofoner och hörlurar. Använd omedelbart pluggar för att dämpa ljudet och skydda örat.

8.- Undvika slag: Undvik konturer i huvudet och örat. Om du övar en kontakt sport, ta de rekommenderade försiktighetsåtgärderna för att undvika skador, som speciell utrustning.

9.- Olika åsikter: Innan du går igenom någon otologisk kirurgi, kontakta två olika läkare och jämföra kostnaderna.

10.- hygien: Varje år besöker din läkare för att utföra professionell rengöring och genomföra studier som audiometri. Om du har en kronisk degenerativ sjukdom som diabetes eller högt blodtryck, gå var sjätte och åtta månader.

Sätt i praktiken dessa grundläggande vård för att uppnå en god hörsel och ha en bättre livskvalitet. Även på sommaren bör du ägna mer uppmärksamhet åt din hygien på grund av den stora kontakten du har med vattnet för att stanna i poolerna och i havet. Och du, vilken grundläggande vård använder du för att skydda dina öron?